2025 年 11 月 28 号晚，计算机学院体育信仰公开课暨校运会表彰大会如期进行。本次大会以 “体育训练，预防伤病，提高体育成绩” 为主题，吸引了众多青年学子积极参与，共同探讨体育运动中的科学方法与精神内核。

大会伊始，学生代表周甬铭率先发言，结合自身训练经验分享了实用方法：先根据自身体能与赛事目标明确训练方向，再针对性制定阶段性计划 —— 比如短跑项目可拆分 “爆发力训练 + 耐力巩固” 模块；同时重点强调了伤病预防的细节，像热身要覆盖关节活动度、训练后及时拉伸放松等，让大家清晰掌握了 “目标 - 计划 - 防护” 的科学训练逻辑。

随后，学姐带来了运动员邵雨琪的精神分享：邵雨琪在赛事备赛期间曾遭遇肌肉拉伤，但她坚持在康复师指导下调整训练节奏，既不盲目停训也不强行加量，最终以稳定状态突破个人成绩。学姐提到，这种 “理性拼搏、韧性坚持” 的态度，正是体育信仰的核心 —— 不仅是追求成绩，更是在运动中学会与自身对话、在挫折中保持热爱。

在交流环节，同学们纷纷结合校运会参与经历发言：有的分享了接力赛中团队配合的心得，有的提问了日常训练的伤病防护细节，现场氛围热烈而务实。最后，主办方总结时鼓励大家：把体育训练里的 “目标感”“坚持力” 融入日常，既以科学方法提升运动表现，也以运动员精神锤炼自身意志，在运动与成长中收获健康与品格。

此次大会在热烈的互动中圆满落幕。同学们不仅学到了体育训练的实用技巧，更理解了 “体育不止于赛场” 的信仰内核，为后续积极参与体育锻炼、以更饱满的状态投入学习生活注入了动力